シナプスの行方・・・

　さて、ここで、あなたの脳味噌を解剖してみましょう。
　脳味噌は、脳細胞からなっていて、脳細胞は、長い突起を出して、コンピューターの回路のように、細かい網の目のようなネットワークを作っています。
　脳細胞の突起、これは軸索と言いますが、その先には、シナプスと言って、他の神経と連絡する装置があります。
　神経の伝達は、ちょっと、メカニズムは複雑ですが、実は弱い電気的な信号によって起こっています。
　なんか、コンピューターと同じですね。
　神経の伝達には、過去も未来もないんです。
　じゃあ、何もしなくたって、私たちの体は現在を生きて居るんです。
　心と体のずれが問題なんです、と言うことに気が付いて頂けたでしょうか？
　心と体を同調させる一番の方法は、＜楽しむ＞と言うことなんです。
　＜遊んで＞居るときには現在に居るんです。
　＜リラックス＞しているときには、現在に居るんです。
　気持ちが良ければ、何も、現実から逃げ出して、わざわざ、過去や、未来や、メルヘンの世界に行かなくてもいいですね。

　ノーベル賞をもらったような、世界的な発明や発見の多くが、研究室や机の上ではなくて、遊んでいるときに思いつきたと言う事をご存じですか？
　心と体が同調したときに、あなたの頭脳は一番働くんです。
　ですから、＜リラックス＞して欲しいんです。
　第三のテクニックのまとめは、＜楽しむ＞と言うことです。

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